Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
30 mars 2010 18:06 av Långpasslöparna

Långpass Fredag 2/4

Start kl 9.00 Åsgårdsvägen 33, bakom rosa kiosken.
Eftersom att det är Långfredag så tar vi ett riktigt långpass på runt 27 km. Skogsbo-Jularbo-Folkärna-Utsund-Karlbo-Skogsbo. Hoppas på riktigt bra väder : )

22 mars 2010 15:45 av Lena , Cattis

Intervaller efter karta.

Vi startar kl 17.30 tisdag 23/3 från Franzéns i Krylbo. Vi springer efter kartan från stadsorgenteringen i Krylbo. Häng på den som vill.

19 mars 2010 10:12 av Lena

Långpass Lördag 20/3

Vi träffas vid Badhuset kl 9. Sträckan blir ca 2 mil, vart vi springer är inte helt utrett ännu men det löser vi : )

14 mars 2010 13:44 av Annica och Thomas

DOL-festen

Tack alla som fixade så bra med festen. Det var jättekul och mycket god mat.

13 mars 2010 08:07 av Annica, Liam, Erica och Birk

Åsbobacken

Vi är några som träffas i Åsbo och åker pulka och fikar på em. Ju fler som kommer desto roligare. Vi åker dit kl 13.30.

5 mars 2010 07:45 av Annica

Lördagsträning

Lördag morgon kör vi lite längre distans med möjlighet att hoppa av vid ca 8km. Vi är några som tänker fortsätta till ca 15km. Farten brukar hamna kring 5.30/km. Vi ses vid Hemköp kl 8.30!

3 mars 2010 18:30 av Lisa

ändrad rockgympa!!!!

Numer kör vi på MÅNDAGAR i BERGSNÄS kl.19.00. Välkomna!!!!!

22 februari 2010 20:54 av Lisa

inställd rockgympa!

på torsdag åker vi till Spanien på träningsläger varför rockgympan körs där nere istället ;) ses nästa torsdag!

20 februari 2010 15:40 av Lisa och Maria

söndagens träning...

...bedrivs istället på gymet i Bjurfors 11.00. Vi tänkte att det var bättre när det spås oväder imorn och det troligtvis inte är så roligt att köra till hallen i falun!

19 februari 2010 11:33 av Lena K

Fredag 19/2

Jag tänker springa före badhusträningen.
Jag startar vid badhuset vid 16 om någon vill hänga på.

Kontaktperson och info

Jerker Sterneland 070 - 656 54 56

This is a mailto link


 

Postadress:
Dalaportens OL - Orientering
Åsbovägen 24
77461 Avesta

Kontakt:
Tel: 022650826
E-post: This is a mailto link

Se all info