Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
4 december 2010 18:32 av Lisa

andra advent

mycket lugn löpning ca 1 mil kl.10.00 imorn från götgatan 6. (parkera bakom markusskolans gympasal)

25 november 2010 10:12 av Sofi och Joakim

Lördags pass!

Vi kör ett löppass på ca 16-17 km till Dicka på lördag den 27 nov. Samlas vid Willys kl 14.30. Alla välkomna!

22 november 2010 10:35 av Kjell

Gympa

Uppvärmning för gympan 7-8 km lugn takt kl 18.10 fr Bergsnäs

22 november 2010 08:26 av Lisa

gympan

Nu är jag frisk igen och tänker köra lika mycket som ni :) Vi ses 19.00 ikväll för gympa!

15 november 2010 09:01 av Lisa

Gympa igen

Vi kör som vanligt måndagsträningen i bergsnäs, alla välkomna! Jag joggar inget innan eftersom jag varit krasslig men är med och "fuskgympar"! Gympan följs av innebandy!

12 november 2010 07:44 av Annica

Ang klockorna

Inte kan vi väl springa nakna heller! ;-)
Lycka till på helmaran då, jag är lite sugen på DM jag med men får hålla mig tills vidare..

11 november 2010 22:00 av Jerker

Jag springer

vintermaran på lördag (och 85 andra löpare - dock ingen anmäld från Avesta...). Nu verkar det ju också som att maran får leva upp till namnet!

Någon samåkning blir det väl inte då jag springer hela och ni halva...
Lycka till med motionslöpandet - kanske ni skall testa att lämna klockorna hemma...

10 november 2010 06:24 av Annica

Sala vintermaran

Inga som ska springa vintermaran/halvmaran på lördag?

9 november 2010 11:37 av Annica

Lite sent men...

Jag joggar en lugn tur på ca en timme idag kl 16.10. Vore kul med sällskap. :-) Från Rotegatan 24.

5 november 2010 22:09 av Annica

Söndagsträningen

Lisa kommer med på söndagsträningen och kommer att hålla ett lugnare tempo. Det är kul om fler kommer!

Kontaktperson och info

Jerker Sterneland 070 - 656 54 56

This is a mailto link


 

Postadress:
Dalaportens OL - Orientering
Åsbovägen 24
77461 Avesta

Kontakt:
Tel: 022650826
E-post: This is a mailto link

Se all info