Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
26 november 2011 14:08 av Kjell

Söndagsträning

kl 10.00 från busstation. Mest grus via kanotleden, Krylbo, Södra Vägen, Myrsjö, Myggbo och Åter. Jag tänkte cykla med då jag varit förkyld i veckan. kan ta med vattenflaskor. 14,5 km. karta/bild på Facebook.

17 november 2011 10:44 av Sofi

SÖNDAG 20/11

Söndag 20/11 kl 10.00 samling vid Hemköps parkering.
Vi springer mot Krylbo, Brogård, Sibirien, Grytnäs, Borgersväg, Tennishallen och tillbaka till Hemköp. Sträckan är dryga 15 km. Går bra att korta av vid flera tillfällen och även förlänga den runt "halva Bengtsbo" på slutet (blir då ca 18 km).
VÄLKOMMEN// Sofi Däumichen

17 november 2011 10:12 av Jerker

Planeringsmöte 7/12 i Lerbäcken

Vi planerar kommande löparsäsong - för mer info se "Nyheter"-fliken.

11 november 2011 21:27 av Habib

Söndagspass 13/11

Söndagspass 13/11
På söndag den 13/11 är alla välkomna till Hede. Vi startar kl.10 från Hedegårdens parkering,
vi fortsätter mot en grusväg över vägen mot skogen i Buska,sen springer vi till Rossberga och fortsätter sedan tillbaka mot Hede.
Sträckan är 12 km.


Så här åker ni till Hedegården: från Avesta ta riksväg 68 mot Gävle, åk ca 22 km, ta av mot Rossberga, efter Rossberga kör mot By, efter ca 3 km ser ni skylten Hedegården. Vid frågor ring 645912.

11 november 2011 09:16 av Catrin

Distans

Vi är några som tänkt köraa distans idag från Markusskolans parkering kl 16.30. Det blir ungefär 7 km i 5.15-fart. Bra avslut på en jobbvecka och bra start på helgen.
Välkommen!

7 november 2011 21:02 av Lisa, Terese o Johanna

Tisdags- eller onsdagspass eller både och?

Vi tänkte tassa en lugn halvlång runda imorn från markusskolans parkering vid 17 eller strax efter. Sikta in dig på typ 12 km och kom med! Annars kör vi typ samma fast från lerbäcken på onsdag kl18!

3 november 2011 21:16 av Catrin

Kom med på söndag!

Härlig tur sön 6/11: Vi startar vid Karlbo skolas parkering kl 10.00 och fortsätter via skogsväg i riktning mot Alsbo. Därifrån tar vi oss mot Erik-Larsgården och vidare över riksvägen till ridbanan. Vi följer riksvägen på skogsväg till Matts-Jonsgården och genom Sonnbo tillbaka till Karlbo skola.

Alla är välkomna, alltid hittar man någon att ta sällskap med! (Jag håller 5-30 ungefär.)

Häng med!!!

25 oktober 2011 09:51 av Lena

Söndagspasset 30/10

Länk till söndagens pass 30/10.
http://kartor.eniro.se/m/ajrbS

Start och Mål vid rosa kiosken längst ner på Skogsbovägen. Passet är 16.45km men kan bli kortare om man gör andra vägval. Asfalt, grusväg och elljusspår. Jag har även skrivit ut kartor. Min fart blir lugn fart, max 5.30. Jag håller mig till den som springer sist. Välkomna och hoppas att många dyker upp : )

21 oktober 2011 23:14 av Erica

Söndagspasset

15km i 5.20-5.30-fart. Start vid Krylbo terrängspår. Blandat terrängbana, grus och asfalt. Går att hoppa av och köra ca 10km.
Ses kl 10.00 på söndag! :)

21 oktober 2011 20:25 av Löpsugen

Söndag...

Ses vi vid Krylbospåret kl.10 på söndag?

Kontaktperson och info

Jerker Sterneland 070 - 656 54 56

This is a mailto link


 

Postadress:
Dalaportens OL - Orientering
Åsbovägen 24
77461 Avesta

Kontakt:
Tel: 022650826
E-post: This is a mailto link

Se all info